陰雨防風濕，薑汁阹寒氣

天氣反反覆覆的進入了梅雨季節，乍冷乍寒的讓人不是很受的了。

季風的變化讓海面上大量的雨氣從東向西席捲而來，但在北台灣就受到了山脈的阻擋，所以北部的雨比南部多些，而清明時節也就"雨紛紛"了。

台北是盆地溼氣、雨氣、寒氣容易凝結不散，對風濕、痛風、類風濕關節炎或舊傷在身的人造成很大的困擾，寒風一來刺骨的痛也伴隨著來，反反覆覆的痛，其苦楚非箇中之人不能得知。


對這樣的病症光是止痛藥是不行的，那只能治標不是治本；要知道其疼痛來源，才能針對症狀進行治療，像是一般傷久不癒所引起的痛其實只要多熱敷就行了。

中醫裡說道：寒入筋骨，引起的疼痛，愈冷則發，愈熱則緩。
這是屬於血氣不順的一種病徵，平時沒事熱敷讓它的氣血循環就能有效減低疼痛；如要傷勢痊癒可以試試看冷熱敷{熱敷15分鐘後接著冷敷15分鐘，再休息5分鐘}，這樣的循環一天做個幾次，假以時日傷勢必定減輕以致痊癒；一般的風濕，可以在熱水裡加一點老薑汁，可以增加效果。

至於止痛藥能少吃就少吃，不然只會對胃、肝、腎造成很大的負擔，卻對傷痛沒有幫助，慎之~慎之~

2005/4/4----出自：「奇摩交友日記」