特別的炒飯

我喜歡這一間小店的炒飯 。

因為它不好吃 。

不香 ，鍋氣不夠，也沒有鹹味 ，是個淡而無味的炒飯 。


那我喜歡它什麼 ？

飯量多 ，少油（所以不香 ，鍋氣弱） ，少鹽（所以淡而無味） ，裡面還有一顆蛋 。
對一個每天練低架拳 ，再做重量訓練 ，體脂肪大約17%的人來說 ，這可以很快補充能量 ，對身體的負擔也相對小 ，是很好的澱粉與適當的蛋白質來源 。

所以說 ，難吃的對身體不一定不好 ，好吃的常常有害 。

並非是要變著法來虐待自己 ，而是在這些東西裡 ，其實也找的到其他的樂趣與好處 。

端看你怎麼想 。