練太極拳讓我的體質完全改變了!
我知道這樣的文法，做為文章的開端很有傳直銷的味道，但破題嘛就是這麼一回事。
曾經，就算有20年幾乎天天運動的習慣，我還是個很容易生病的人。
一年感冒個六七次不罕見，且因為氣管不好，每次感冒就會咳嗽；每次咳嗽就是咳到有氣管的嘶嘶聲，而且咳上一兩個月也常發生過的。
後來練了太極拳，一開始沒有留意，幾年後才慢慢發現，我越來越不怕冷與熱了。
夏天時，我就是流汗，但不會悶熱到躁鬱；寒流來時，我從在家也要穿衛生衣褲+暖爐，到後來只要一條長褲+長袖棉上衣就搞定。
體力變好，人也不容易累，還從來不知道什麼叫做失眠(在以前寫長文時，很常發生)
我有多久沒生病了?
搬來頭份五年，沒感冒過。若是從搬來前就開始算，我想可以再加上一年多吧。(但有一兩次是睡醒喉嚨有異物感，那通常是發炎的前兆；我就是多喝點水、練幾趟拳出出汗、早點睡，一覺醒來就一切正常了)
只是，不"容易"生病不表示"不會"生病。
我去日本六天，每天大約就是睡五六個小時，之後就是走一整天。
回國時是凌晨一點，睡覺是兩點。第二天起來，喉嚨就怪怪的。
我不敢大意的多喝水，晚上去吃火鍋與大量蔬菜。
今早起來便發現惡化了。這就很不妙了。因為不常生病的人，一旦生病就會很麻煩。
人說 : 病來如山崩，病去若抽絲。
病況初期的加速是很快的，我從喉嚨痛，很快的產生了輕微發燒、頭重腳輕、肌肉痠痛等症狀，更麻煩的是鼻子就像是水龍頭一樣，會狂流淡又清稀的鼻水......
我本來今天要開始另一個行程，就是用四天三夜時間，從台中到岡山，再到台東，最後走中橫公路來一一拜訪親戚。
但今天到台中把車保養完，我就知道很不妙了。
我馬上取消所有行程回頭份，並馬上看醫生。
哀，本來覺得很悶。
但回到家後，才發現兩人早已疲憊不堪，看來是老天有意要我放假吧。
且，越到晚上天氣越差，依照這樣不斷下雨的情況看來，不管是到高雄、台東，還是中橫，勢必是窒礙難行，難保不會發生危險。更何況還有連假人潮呢。
塞翁失馬，焉知非福。
我剛好可以好好整理家裡面的書櫃，整理照片，發發當時的旅遊文。
希望明天病就好一大半，後天就一切正常了。
我知道這樣的文法，做為文章的開端很有傳直銷的味道，但破題嘛就是這麼一回事。
曾經，就算有20年幾乎天天運動的習慣，我還是個很容易生病的人。
一年感冒個六七次不罕見，且因為氣管不好，每次感冒就會咳嗽；每次咳嗽就是咳到有氣管的嘶嘶聲，而且咳上一兩個月也常發生過的。
後來練了太極拳，一開始沒有留意，幾年後才慢慢發現，我越來越不怕冷與熱了。
夏天時，我就是流汗，但不會悶熱到躁鬱；寒流來時，我從在家也要穿衛生衣褲+暖爐，到後來只要一條長褲+長袖棉上衣就搞定。
體力變好，人也不容易累，還從來不知道什麼叫做失眠(在以前寫長文時，很常發生)
我有多久沒生病了?
搬來頭份五年，沒感冒過。若是從搬來前就開始算，我想可以再加上一年多吧。(但有一兩次是睡醒喉嚨有異物感，那通常是發炎的前兆；我就是多喝點水、練幾趟拳出出汗、早點睡，一覺醒來就一切正常了)
只是，不"容易"生病不表示"不會"生病。
我去日本六天，每天大約就是睡五六個小時，之後就是走一整天。
回國時是凌晨一點，睡覺是兩點。第二天起來，喉嚨就怪怪的。
我不敢大意的多喝水，晚上去吃火鍋與大量蔬菜。
今早起來便發現惡化了。這就很不妙了。因為不常生病的人，一旦生病就會很麻煩。
人說 : 病來如山崩，病去若抽絲。
病況初期的加速是很快的，我從喉嚨痛，很快的產生了輕微發燒、頭重腳輕、肌肉痠痛等症狀，更麻煩的是鼻子就像是水龍頭一樣，會狂流淡又清稀的鼻水......
我本來今天要開始另一個行程，就是用四天三夜時間，從台中到岡山，再到台東，最後走中橫公路來一一拜訪親戚。
但今天到台中把車保養完，我就知道很不妙了。
我馬上取消所有行程回頭份，並馬上看醫生。
哀，本來覺得很悶。
但回到家後，才發現兩人早已疲憊不堪，看來是老天有意要我放假吧。
且，越到晚上天氣越差，依照這樣不斷下雨的情況看來，不管是到高雄、台東，還是中橫，勢必是窒礙難行，難保不會發生危險。更何況還有連假人潮呢。
塞翁失馬，焉知非福。
我剛好可以好好整理家裡面的書櫃，整理照片，發發當時的旅遊文。
希望明天病就好一大半，後天就一切正常了。
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